• titulka.jpg

Lekce wydy 8

Následující text navazuje na články Lekce wydy - úvod, Lekce wydy 1, 2, 3, 4, 5, 6 a 7, které vám před přečtením tohoto článku též doporučuji prozkoumat.
Tématicky nejbližší zde uveřejněné články jsou též: Wyda a druidi a Kruhy bytí.

Nazvala jsem tento článek Lekce wydy 8, takže nejspíš předpokládáte, že bude jako těch předchozích sedm. Nejprve úvod o nemocech, o jejich prevenci, o energiích nebo o wydě obecně a pak jeden či dva cviky wydy. Ale tentokrát nebudu mluvit o wydě v jejím západním, druidském pojetí. Chtěla bych vám představit velmi snadnou, leč poměrně účinnou "rychlou náhradu wydy", jíž můžete praktikovat vlastně téměř naprosto kdekoliv, kde nepotřebujete k práci ruce - u televize, na zastávce, v autobuse, ve vaně, zkrátka kde vás napadne. Tato "náhrada" se nazývá džin šin džucu - možná jste o tom už slyšeli. Džin šin džucu je velmi jednoduché, tisíc let staré japonské královské umění harmonizace životní energie. Je dostupná opravdu téměř naprosto každému a je v podstatě zcela instinktivní, známe ji podvědomě všichni. Již malé děti si žužlají palec, aby stimulovala své trávení... a to je právě podstata džin šin džucu - jednat v souladu s naší vnitřní i s kosmickou energií. Tato metoda sice přímo neposiluje energetická pole, ale uvolňuje energetické blokády, čímž napomáhá uvolnění stagnující energie v těle a tak také velmi výrazně přispívá k upevnění našeho zdraví.

Džin šin džucu je soubor poměrně rozsáhlého učení o lidském těle a energiích v něm. Pro jeho základní, laické praktické využití nám však ale stačí pouze dvě ruce a můžeme úspěšně léčit sami sebe. Každý člověk má ve svém těle 26 energetických zámků, tj. míst, na nichž obvykle vznikají blokády, jež znemožňují plynulý a harmonický průchod naší energii, jíž se na východě říká mimo jiné také prána. Uvolnit tyto blokády můžeme do jisté míry jen pouhým dotykem a podržením náležitého energetického zámku, z nichž každý souvisí s určitými orgány v našem těle, s určitým typem myšlení, s určitým živlem atd. Umístění energetických zámků poznáte velmi snadno podle toho, že když na takové místo narazíte, ucítíte velmi silně, jak mezi ním a vašimi prsty cirkuluje teplo (energie). Je to poměrně příjemná záležitost. Ovšem my nemusíme znát přesné umístění všech dvaceti šesti center, protože všechno souvisí se vším a všechno je vzájemně propojeno. Tyto zámky mají své bratříčky v článcích našich prstů u rukou, takže stačí držet příslušný článek (obyčejně dolní, na výjimky upozorním) a uvědomovat si cirkulaci energie mezi ním a druhou rukou. Doporučuji vám držet každý jeden potřebný článek na šestatřicet nádechů a výdechů, protože třicátým šestým výdechem dokonale vypouštíme svůj první nádech a to pro nás znamená získání nové dechové energie.

Cvičit denně by se mělo zhruba hodinu, ale vaši energii nijak nenaruší, pokud to bude například šestkrát deset minut nebo dvakrát půl hodiny. Ano, wydy jsem doporučovala jen alespoň deset patnáct minut, ale wyda je silnější, účinnější a také náročnější.

Potřebný přehled o jednotlivých energetických zámcích na rukou najdete v tabulce a v seznamu pod ní:

prst

energetický zámek

emoce

centrum těchto orgánů

příslušný element

palec

1, 9, 16, 19, 21

starost

žaludek, slezina

země

ukazováček

5, 8, 10, 11, 12

strach

močový měchýř, ledviny

voda

prostředníček

3, 6, 12, 13, 25

zloba, hněv

játra, žlučník

dřevo - není sice přímo živlem, spadá pod element země, ale původní japonská tradice jej na tomto místě uvádí. Pokud vám však nevyhovuje, chápejte jej jako jistý druh propojeného živlu země s vodou.

prsteníček

2, 4, 7, 14, 17

smutek

tlusté střevo, plíce

vzduch

malíček

15, 18, 20, 23,24

snaha

tenké střevo, srdce

oheň

střed dlaně

26

radost

centrum všech orgánů

střed dlaně neobsahuje žádnou dílčí součást, žádný projev celku, protože on představuje sám celek - Podstatu

Energetická harmonizace pro základní dysfunkce organismu:

Toto je stručný přehled pro harmonizaci dysfunkce v základním stavu, ovšem souvislosti jsou mnohem širší. Například problémy s očima mohou souviset i s nedostatky v orgánových proudech jater, močového měchýře a ledvin a s energetickými zámky 10 a 20, leč pro základní harmonizaci postačí prostředníčky - energetické zámky 21 a 4.

akné - ukazováček

alergie - palec a prsteníček

astma - prsteníček

bolesti - palec a ukazováček; popřípadě podržíme obě ruce z obou stran nad temenem hlavy nebo překřížíme ruce nad bolestivým místem

bolesti břicha - malíčky, ruce křížem přes břicho

bolesti hlavy - všechny prsty

bolesti v krku - prostředníčky

bolesti zad - ukazováky; bolesti v kříži - všechny prsty

bolestivý pohyb - za účelem zvýšení kyslíku podržíme palce na nehtech prsteníčků

diabetes - všechny prsty

deprese - všechny prsty, zvláště prsteníček

dna - všechny prsty na rukou i na nohou

dyslexie, dysgrafie - ukazováčky, opisování osmiček ve vzduchu ruka sepjatýma jako k modlitbě

herpes (opar) - palce, ukazovák

hněv - prostředník

horečka - prostředníček + druhou rukou spojíme jednotlivě horní bříška palce a jednoho dalšího prstu, opakujeme u všech prstů

cholesterol - prsteníčky

chrápání - prostředníčky

chřipka - všechny prsty + viz. případně horečka

kašel - prsteníčky

kolena - palce

kosti - všechny prsty

krevní oběh - podržíme obě zápěstí, prsteníček

krevní tlak - všechny prsty

křeče - malíčky

křečové žíly - malíček na protilehlý palec u nohy, prostředníček, prsteníček a malíček

lámání nehtů - všechny prsty

látková přeměna - všechny prsty

lymfatický oběh - všechny prsty

migréna - prostředníčky

milostný život - středy dlaní, prostředníčky

močový měchýř - ukazováčky

nadváha - všechny prsty

nervy - palec a malíček

oči - prostředníčky

pálení žáhy - palce, palce položíme na malíčky

plísňová onemocnění - palce, malíčky, prostředníčky

ploténky - všechny prsty

pocit přejedení - všechny prsty

pocit viny - prsteníčky, prostředníčky

pokožka - všechny prsty, zvláště ukazováčky

poruchy spánku - všechny prsty, zvláště prsteníček a palec

prostata - ukazováčky

průjem - prsteníčky a ukazováčky

rakovina - všechny prsty

ramena - všechny prsty

revma - palce, prostředníčky, malíčky

rovnováha - energetický zámek 6 (statika), 14 (životní styl) a 19 (duševní rozpoložení), tj. prostředníčky, prsteníčky, palce

rýma - prsteníčky

sebevědomí - palec

smutek, žal - prsteníčky

starosti - palce

strach - ukazováčky

stres - všechny prsty

svaly (bolesti svalů) - všechny prsty, zvláště ukazováčky

šok (psychický) - prostředníčky, prsteníčky

štítná žláza - palce

úsilí - malíčky

úspěšné těhotenství - všechny prsty

uši - prsteníčky, prostředníčky

uvědomění - všechny prsty

vitalita, životní síla - všechny prsty

vyhublost - všechny prsty

zánět mandlí - prsteníčky

závislost na čemkoliv - malíček

závratě - ukazováčky, palce, prsteníčky

zimomřivost - ukazováčky

zlost - prostředníčky, popřípadě ještě prsteníčky

zuby a dásně - palce, ukazováčky

Upozornění: Tato metoda neslouží jako náhrada zdravotnické péče!!!

Léčba bude postrádat efekt, pokud ji neposílíte notnou dávkou trpělivosti a vůle!!!

Džin šin džucu také učí například mimo jiné vnímání orgánových energetických proudů a centrálního proudu, tj. propojení kosmické a osobní energie, ale to snad někdy příště, pokud budete chtít :o). Pište prosím své názory a dotazy, podle toho budou následovat mé články...

Říká se, že zdravý pacient je jenom špatně vyšetřený. Pokud tedy netrpíte žádným konkrétním problémem, buďte si jisti, že vaše energie i tak necirkuluje dokonale a mohlo by se to nějak projevit. Tím vás určitě nechci strašit a nabádat k ustavičnému sebepozorování. Jen bych vám chtěla říct, že účelem lidského života je pochopit a stoupat duchovně výš a tato cesta není jednoduchá. Abyste mohli stoupat musíte nejprve pod sebou cítit pevnou zem. A o co jiného se opřít než sám o sebe? Ten, kdo je na tom sám dobře, můžete pak pomáhat i druhým. Pokud budete pravidelně cvičit, nejen že se budete cítit sami lépe, bude mít lepší náladu, budete zdravější a silnější, budete mít čistší pohled a krásnější tvář, ale budete i na své okolí působit příjemněji a ostatní to určitě ocení.

Mějte se krásně, drazí, a hodně štěstí a zdraví...